中醫齊力對抗骨鬆危機：補腎養骨助長者穩站

htv華天新聞網
2025-06-02（週一）21：00
記者 邱水文、陳和興 報導
中華民國中醫師公會全國聯合會日前舉辦「骨鬆悄悄來，中醫挺你站得穩」記者會，呼籲社會正視台灣人口老化所帶來的骨質疏鬆挑戰，並強調中醫藥在預防與改善骨質疏鬆方面的潛力與貢獻。

根據世界衛生組織（WHO）1994年定義，骨質疏鬆是一種因骨量減少或骨密度下降，導致骨骼結構脆弱、骨折風險升高的疾病。

常見的檢測方法為雙能量X光吸收儀（DXA），以T值判斷骨密度狀況：T值≧-1為正常，介於-1至-2.5為骨質缺乏，低於-2.5則為骨質疏鬆。
骨折好發部位包括手腕、脊椎及髖部，其中髖部骨折後一年內死亡率高達20~24%，且多數患者喪失獨立生活能力。

骨質疏鬆分為原發性與繼發性兩類。
原發性又可細分為停經後型及老年型，前者多發於女性停經後15至20年，後者則好發於70歲以上女性與80歲以上男性。

繼發性則與內分泌異常、慢性疾病或長期藥物使用等因素有關，約占所有病例的5%。

隨著台灣65歲以上人口於2022年已達17.5%，預估至2025年將突破20%，骨質疏鬆問題勢必更形嚴重。研究指出，目前50歲以上人口中，男性患病率達24%、女性更高達38%，而高達七成患者曾接受中醫治療。

中醫理論認為，骨質疏鬆多與腎虛、肝脾功能失調及氣血不足等體質因素有關，因此治療上以補腎填精、養肝健脾、益氣養血為核心，並配合活血通絡藥物以增強療效。部分中藥具抗氧化與抗發炎功效，有助減緩骨質流失；含植物性雌激素或黃酮類成分者，則有調節荷爾蒙作用，可促進骨生成與抑制骨吸收；另有研究指出，中藥亦可透過改善腸道菌相，減輕慢性發炎狀態。

中醫師公會呼籲民眾，面對骨鬆問題應提早檢測與防治，透過正確的生活習慣、均衡飲食與中醫調養，有助於強化骨骼、穩固健康，為高齡生活站穩根基。

（責任主編/陳 首）